Voici ce que contiennent les 150 pages du livre, classées par chapitre.

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Introduction

Pourquoi cet ebook?

Le type de peau - Quelques conseils avant - Les ustensiles

Chapitre 1
La peau grasse

-Le citron l'orange et la carotte -L'argile jaune -Masque de miel mille fleur -Les fraises vos alliées -Les masques aux pommes - Les masques à l'œuf -Les masques avec les concombres -Amidon de maïs -Farine d'avoine -Les cornichons -La maïzena -Huile essentielle de Ciste ladanifère -Huile essentielle de cyprès -Le thym

Chapitre 2
La peau sèche

Introduction - La tomate - L'avocat -L'huile de bourrache -L'huile d'onagre - Le miel et la banane -Le masque au liniment -Le miel d'acacia -L'aloé véra -L'huile de noisette -L'huile d'argan -Les yaourts -L'homéopathie -Avant le coucher-La crème hydratante -Le savon et la peau sèche -L'huile de monoï

Chapitre 3
Les autres masques et huiles

Les huiles toxiques- Les huiles végétales - Que sont les huiles végétales? -Listes des huiles et résumé- Conseils pour les masques- Masque bonne mine-La boue de la mer morte-L'huile souplesse-Tonifiant pour la peau- L'huile d'argan-Contre les dermites-L'huile de ciste-Resserrer les pores de la peau - Masque belle peau-Lait à la poire-Gommage doux et clair

Chapitre 4
La peau et le stress

Bain anti stress-Bain détoxifiant-Bain régénérant-Bain aux sels de la mer morte-Lutter contre le stress grâce aux plantes-Les bains dérivatifs-L'huile bouche-Le yoga-Quand faire du yoga-Ou faire du yoga?

Chapitre 5

Hydrolats

Introduction-La conservation des hydrolats-Hydrolat de camomille allemande-Hydrolat d'hamamélis-Hydrolat de fleur d'oranger

Liste des hydrolats: Peau sensible- Peau mixte-Peau fatiguée-Peau sèche-Peau déshydratée-Peau grasse-Peau irritée-Peau mal irriguée-Eczéma-Contre les rides-Contre les coups de soleil-Régénérateur cutané-Psoriasis-Couperose-Hydrolat de cyprès-Hydrolat de bleuet-Hydrolat à la rose-Hydrolat de menthe poivrée-Hydrolat de lavande

Chapitre 6

Bronzer naturellement

Le rocou- Le lapacho-Le ginkgo-Huiles végétales: la souplesse-Les fruits et légumes-Coquillages et crustacés-Produits laitier, viandes-L'eau-La vitamine E-Le béta carotène-Le teint terne: explication-Le bronzage et la peau sensible

Chapitre 7
Acné et points noirs

Introduction-Les types d'acné-Notre quotidien visé du doigt-Les bains à vapeur-Recettes à l'œuf-L'echinacea-La papaye-Le persil-L'aloe Véra-Salse pareil – Racine grise-Le piment de Cayenne-Le pissenlit-La tomate-La réglisse-La candidose et l'acné-Acné et médicaments-Acné et stress-Le peroxyde de benzoyle-Huile de Jojoba-Huile de Nigelle-La bardane-Huile de Cyprès-L'homéopathie-L'argile-Acné et alimentation-Contraceptifs oraux-Les antibiotiques-Les cicatrices et l'acné-La cryothérapie et le laser-La préssothérapie-L' huiles essentielles d'Hélichryse-La pétale du souci-Le mille feuille-L'huile essentielle de bois de rose-L'huile essentielle de tea-tree-Le savon d'alep-Le savon florame-Le laser KTP

Chapitre 8

La couperose

Introduction- Les températures: froid et chaud-Le stress-Camoufler-Le sport et la couperose-L'alcool-Les repas-Les produits cosmétique-Recette numéro 1-La rutine-Le concombre et ses huiles-La framboise-Huile essentielle de ciste-Huile essentielle d'hélichryse-La fumerette-Huile essentielle de cyprès-Manganèse Colbalt-Les fleurs de myrtilles-La bourse à pasteur / Capselle-Une pommade maison-L'iode-Dernière recette-Acupuncture-Laser KTP-Laser à colorant pulsé -Laser Nd:Yag-Combien de séances, infos sur les lasers

Chapitre 9

Les cernes

Introduction- Le marron d'inde -Le ruscus- Euphraise-Le thé vert-Recette 1-Recette 2-Les anti-oxydants-Le masque naturel-Le magnésium-L'eau de bleuet-Le froid-La carboxythérapie-Lipostructure

Chapitre 10

Les rides - Introduction -La cire d'abeille- L'huile de jojoba et de noisette-L'huile essentielle de palmarosa-Crèmes anti rides maison-Le peeling naturel-Les pois chiche-Les masques d'argile-Masque d'amande-Masque d'huile d'olive-L'huile essentielle de ciste-Prévention à base d'huile essentielle

Chapitre 11

Taches de rousseurs, de vieillesse et taches brunes

La méthode du persil -La méthode du macérât de lys blanc -Masque contre les taches de rousseur -Le busserol -L'huile d'émeu -L'hamamélis-La vigne rouge

Chapitre 12

Épilation et rasage au naturel

Introduction- Le miel et le citron-Lotion après-rasage à la Camomille

Chapitre 13

Le soins des mains

Introduction- Le café et le citron pour les mains-L'avocat, le retour-Le beurre de karité-La vitamine E

Chapitre 14

Les tatouages et leur soins

Les différents problèmes liés aux tatouages

Chapitre 15

Résumé sur les huiles essentielles

Peau avec eczéma-Peau normale-Peau grasse-Peau sèche-Peau acnéique-Peau sensible-Peau mature -Peau déshydratée

Chapitre 16

Parlons cosmétiques et soins divers

La pollution et la peau- Trucs et astuces pour le maquillage- Le teint -Les joues -Qu'entendons nous par produits naturels? - Le points sur les réglementations-L'argument Nature-L'argument soins-L'argument artisanat et tradition-Il n'y a pas que les cosmétiques dans la vie!-Combien de temps puis-je conserver un produit?-Les phtalates dans les cosmétiques-Le phénoxyéthanol-Le henné et la peau-Les substances dangereuses dans les cosmétiques-Le Propylène Glycol -Sodium Lauryl Sulfate (SLS)-PEG et de PPG-Parabène-DEA-Formaldéhyde-Sel d'aluminium-Le triclosan-Mineral Oil-Le TEA

Fluorocarbones : -Les plus dangereux- Les labels éco et bio- La recherche sur le cancer de la peau

Chapitre 17

FAQ: Foire aux questions

Le bronzage est t-il dangereux pour ma santé?- Comment préparer sa peau au bronzage?- Pourquoi ne pas percer les boutons d'acné?- Ou trouver des ustensiles pour mes préparations ?- Peut on utiliser certaines huiles végétales autour des yeux?- Par quel beurre puis-je remplacer mon beurre de cacao?- Que dois-je acheter comme écran solaire pour une peau atteinte de rosacée ?- Combien de temps dure la rosacée?- Comment savoir et connaître la cause des poussées de la rosacée?- Quels sont les informations qui doivent figurer sur les étiquettes des cosmétiques?- Toute les peaux vieillissent t-elles au même rythme?- Quelles sont les substances et les facteurs qui aggravent l'eczéma?- Que signifie l'abréviation FPS ?- Je ne me démaquille pas toujours le soir... Ceci pose t-il problème a court terme ou long terme pour ma peau?- Toutes les peaux doivent être hydratées ?- Pourquoi un soin particulier pour les yeux (en dehors des cernes et poches)?- Roaccutane est t-il dangereux?- Comment puis-je cacher les plaques de psoriasis ?- A partir de quel age puis-je utiliser des soins anti age?- Est-il vrai qu'une peau grasse peut être lié à un problème de digestion?- La peau d'un bébé se défend-elle aussi bien contre l'environnement que celle de l'adulte?- Quelle sont les influences du tabagisme sur la peau?- Des produits de beauté et des gestes beauté sont éventuellement à bannir, vrai ou faux?- Le stress peut t-il jouer un rôle sur la peau?- Le gel et la laque pour cheveux peuvent provoquer de l'acné?- Est il dangereux de se percer les points noirs?- Comment résumer très brièvement les points clés pour avoir une belle peau?- Le lait provoque t-il des boutons?- Ou trouver de bonne huile de monoï ?- J'ai des boutons sur les fesses, comment combattre cela?- L'eau de mer assèche t-elle la peau?- L'eau de mer est-elle bénéfique pour la peau?- Le blé est-il bénéfique?- Je désire faire un CAP d'esthétique, quel est le planning des cours durant l'année?- Je désire faire un BTS d'esthétique, quel est le planning des cours durant l'année?- Où trouver un site où l'on vend le savon d'alep?- J'ai les mains moites, je transpire des mains que faire?

Conclusion

"Le contenu de ce livre m'intérésse je commande alors le livre electronique pour découvrir tout ce contenue en détail":

Les renseignements fournis par cet ebook/site ne sont qu'informatifs et ne peuvent en aucun cas remplacer le diagnostic fait par un médecin après examen du malade. Ma vocation est d'informer et d'expliquer et non de me substituer au médecin. Je ne peux être tenu pour responsable des problèmes de santé, ou des conséquences des mesures, que tous particuliers ou entreprises prendront ou ne prendront pas. L'auteur tient à informer que le présent ouvrage n'est, en rien, un ouvrage/site scientifique. En effet, l'auteur rappelle qu'il ne possède pas la qualité de médecin. Le présent ouvrage n'a pour seul but que d'apporter des propositions de solutions tirées tant de sa propre expérience que de celles de ses proches. En conséquence de quoi, l'auteur ne peut, en aucune manière et pour quelque motif que ce soit, être tenu responsable en cas de non réalisation des dites propositions de solution."

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